QORXUNUN ENERJİYƏ TƏSİRİ
Qorxu insan həyatında geniş yayılmış və güclü təsirə malik emosional bir haldır. Lakin bu duyğu təkcə psixoloji deyil, həm də enerji səviyyəsində təsir göstərir. Müasir tədqiqatlar və praktiki müşahidələr göstərir ki, qorxu bioloji və psixoloji sağlamlığa mənfi təsir göstərməklə yanaşı, insanın enerji sahəsinə (biopole) də ciddi zərər vurur.
Qorxunun Enerji Sahəsinə Təsiri
Qorxu, ən destruktiv (dağıdıcı) vibrasiyalardan biridir. O, insanın enerjisini “sıxır”, biopole daralır və müdafiə mexanizmləri zəifləyir. Nəticədə:
• Fiziki sağlamlıqda pozulmalar: Qorxu immun sistemini zəiflədir, bədənin özünü qoruma mexanizmləri azalır. Xəstəliklərə qarşı müqavimət azalır, xroniki yorğunluq və hətta müxtəlif psixosomatik xəstəliklər yaranır.
• Psixoloji təsirlər: Uzun müddət davam edən qorxu insanın psixikasını zəiflədir, depressiyaya və narahatlığa səbəb olur.
• Enerji itkisi: Qorxu zamanı insanlar böyük miqdarda enerji itirirlər. Əgər həmin an ətrafda enerjivampir (başqalarının enerjisini “mənimsəyən” insanlar) varsa, bu itki daha da artır. Əgər vampir yoxdursa belə, enerji kosmosa “yayılır”, faydasız şəkildə sərf olunur.
Bu vəziyyət insanın həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Məsələn, qorxu hissi bədənin stres hormonlarını artırır (kortizol və adrenalin), bu da uzun müddət davam etdikdə orqanizmə ciddi zərər vurur.
Qorxunun Məşhur Nümunəsi: Ölüm Qorxusu
Ölüm qorxusu insanların ən dərin və ən qədim qorxularından biridir. Ölüm həyatdan ayrılmaz bir prosesdir, amma onun labüdlüyünü dərk etmək bəzən insanı psixoloji yük altında qoyur. Maraqlıdır ki, ölüm qorxusu bəzən insanları həyat keyfiyyətini artırmağa sövq edir, amma bu qorxu patoloji (xroniki) hal alanda həyatı əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdıra bilir.
Məsələn:
• Bir şəxs hər gün ölüm qorxusu ilə yaşayırsa, bu onun gündəlik fəaliyyətlərini və sosial münasibətlərini zəiflədir.
• Lakin həyatın faniliyini qəbul edənlər, əksinə, daha mənalı və dolğun yaşamaq üçün təşviq olunurlar.
Həyatdan Misal
Təsəvvür edin, bir insan iş yerində müntəzəm olaraq narahatlıq və qorxu keçirir (məsələn, işini itirmək qorxusu). Bu hisslər təkcə onun iş məhsuldarlığını aşağı salmır, həm də uzun müddət davam etdikdə xroniki stresə səbəb olur. Bu şəxs bəlkə də işini itirməyəcək, amma onun qorxuları bədənini zəiflədir, enerji ehtiyatını azaldır və nəticədə ciddi sağlamlıq problemlərinə yol açır.
Qorxularla Mübarizə Yolları
Qorxunun təsirini azaltmaq və onun destruktiv təsirlərini neytrallaşdırmaq üçün bir neçə effektiv metod mövcuddur:
1. Şüur və Qəbul Etmə: Qorxunun mənbəyini müəyyənləşdirmək və onun həyatımızdakı rolunu qəbul etmək vacibdir. Məsələn, ölüm qorxusunu həyatın təbii bir hissəsi kimi qəbul etmək bu qorxunun təsirini azalda bilər.
2. Meditasiya və Nəfəs Texnikaları: Qorxunu idarə etmək üçün nəfəs texnikaları və meditasiyalar çox faydalıdır. Bunlar sinir sistemini sakitləşdirir və insanın enerji sahəsini bərpa edir.
3. Dəstək Axtarmaq: Psixoloqla və ya terapevtlə danışmaq, həmçinin yaxın insanlardan dəstək almaq qorxunun öhdəsindən gəlməkdə əhəmiyyətli rol oynayır.
4. Enerji Praktikaları: Reiki, yoga və digər enerji praktikaları biopole-ni gücləndirə və qorxunun təsirini minimuma endirə bilər.
Nəticə
Qorxu insan həyatının təbii bir hissəsidir, amma onun təsiri düzgün idarə edilmədikdə dağıdıcı ola bilər. Qorxunu həyatımızın bir hissəsi kimi qəbul etmək, lakin ona nəzarət etmək həm enerjimizin qorunmasına, həm də həyat keyfiyyətimizin yüksəlməsinə kömək edir. Unutmayaq ki, qorxudan azad olmaq tamamilə mümkün olmasa da, onun təsirini minimuma endirmək bizim əlimizdədir.
•••••••••••••••••••••••
Комментарии
Отправить комментарий