Onurğada problemlərin səbəbləri.
Onurğanın Psixosomatikası: Psixoloji və Fiziki Sağlamlıq Arasında Əlaqə
Onurğa, insan bədəninin əsas dəstək strukturlarından biridir və sağlamlığı ümumi rifahımız üçün kritik əhəmiyyət daşıyır. Onurğanın funksional vəziyyəti yalnız fiziki faktorlarla deyil, həm də psixoloji vəziyyətimizlə sıx bağlıdır. Bu məqalədə, onurğanın psixosomatikası, yəni psixoloji faktorların onurğa sağlamlığına təsiri və əksinə, onurğa problemlərinin psixoloji vəziyyətimizə təsiri müzakirə ediləcəkdir.
Psixosomatika nədir?
Psixosomatika, bədən və zehni sağlamlıq arasındakı əlaqələri öyrənən bir sahədir. Bu nəzəriyyəyə görə, psixoloji stres, narahatlıq və emosional problemlər fiziki xəstəliklərə və ya şikayətlərə səbəb ola bilər. Eyni zamanda, fiziki xəstəliklər və şikayətlər də psixoloji vəziyyətimizə təsir göstərə bilər.
Onurğa və Psixoloji Vəziyyət
Onurğanın müxtəlif hissələri bədənimizin müxtəlif psixoloji aspektləri ilə əlaqələndirilir. Məsələn:
1. Boyun onurğası (servikal bölgə): Boyun ağrıları tez-tez stres, narahatlıq və məsuliyyət hissi ilə əlaqələndirilir. İnsanlar bu bölgədə gərginlik hiss edə bilər, çünki məsuliyyət və problemləri «boyunlarına» götürürlər.
2. Sinə onurğası (torakal bölgə): Bu bölgədəki ağrılar və gərginlik, sevgi və emosional dəstək ehtiyacları ilə əlaqəli ola bilər. Dərin nəfəs almaq çətinliyi və ya ürək döyüntüləri narahatlıq və stresin fiziki göstəriciləridir.
3. Bel onurğası (lumbar bölgə): Bel ağrıları, maddi təhlükəsizlik və dəstək hissi ilə bağlı narahatlıqların nəticəsi ola bilər. Maddi problemlər və ya təhlükəsizlik hissinin itirilməsi bu bölgədə ağrılara səbəb ola bilər.
Комментарии
Отправить комментарий