Damarlar və Psixoloji Durum

 Damarlar və Psixoloji Durum: Həyatın Axışı və Psixosomatikanın Dərinliyi



Damarlar bədəndə həyati əhəmiyyət kəsb edən qan dövranını təmin edir və bu, təkcə fizioloji deyil, həm də psixoloji vəziyyətlərlə sıx əlaqədə olan bir prosesdir. Damarların fəaliyyətində psixoloji faktorların, düşüncələrin, emosiyaların və davranışların böyük rolu vardır. Psixosomatika sahəsində bu əlaqələr araşdırılaraq, bədənimizdəki fiziki problemlərin psixoloji səbəbləri daha dərindən izah olunur. Damarlar, həmçinin həyatda gedən müəyyən prosesləri və həyat axışını simvolizə edən bir mexanizm kimi görülə bilər.


Düşüncələr, Emosiyalar və Damar Sağlamlığı


Həddindən Artıq Məsuliyyət və Nəzarət


Daim həyatı nəzarətdə saxlamaq və hər bir detalın düzgün olması üçün məsuliyyət daşımaq düşüncəsi insanı stresə salır. Bu düşüncə bədəndə stress hormonlarının artmasına, damarların daralmasına və qan təzyiqinin yüksəlməsinə səbəb olur. Belə insanlar daim daxili gərginlik hissi yaşayır və bu, damar sisteminə uzun müddətli zərər verə bilər.


Perfeksionizm və “Ya Hər Şey, Ya da Heç Nə”


Perfeksionist insanlar hər şeyi mükəmməl etmək arzusu ilə daim stress altındadırlar. Bu düşüncə tərzi də damarların sıxılmasına və elastikliyinin azalmasına səbəb olur. Beləliklə, qan dövranında problemlər, yüksək təzyiq və damar iltihabı müşahidə edilir. Perfeksionizm həyatın axışına müqavimət göstərmək kimi qəbul edilir və bu, damarların sərtləşməsi ilə təmsil olunur.


Qorxu və Həyəcan


Xroniki qorxu və həyəcan vəziyyəti damarların sıxılmasına və qan təzyiqinin artmasına səbəb olur. Bu emosiyalar insanı “qaç və ya mübarizə apar” vəziyyətində saxlayır, bu da damarların gərgin olmasına və uzun müddət davam etdikdə hipertoniya kimi problemlərə yol açır. Qorxu hissi damarların sərtləşməsinə, qan axınının çətinləşməsinə səbəb olur və uzun müddətdə damar sağlamlığına zərər verir.


Anksiyete (Narahatlıq)


Daim narahatlıq hissi bədənin normal fəaliyyətini pozur. Kortizol və adrenalin hormonlarının yüksək səviyyəsi damarları sıxır, qan dövranını çətinləşdirir və baş ağrıları, ürək döyüntüsü kimi simptomlar yaradır. Bu vəziyyət davam etdikcə, damar divarları qalınlaşır və damar xəstəliklərinə yol açır.


Həyat Proseslərinin Damarlarla Simvolik Əlaqəsi


Həyatın Axışı və Elastikliyi


Damarlar qanı bədəndə daşıyan bir şəbəkədir və bu, həyatın axışını simvolizə edir. Həyatda qarşımıza çıxan dəyişikliklərə və çətinliklərə uyğunlaşmaq, həyatın axışına tabe olmaq damarların elastikliyi ilə bənzətmə təşkil edir. Əgər həyatın axışına uyğunlaşmaqda çətinlik çəkiriksə, damarlarımız da sərtləşir və qan axını çətinləşir.


Duyğusal Axın və Bağlantılar


Damarlar bədəndə qan dövranını təmin etdiyi kimi, duyğularımız da həyatımızda axıb gedir. Duyğularımızı düzgün idarə etmədikdə və onları sıxışdırdıqda, bu, damarların tıxanmasına və axışın pozulmasına bənzəyir. Damarlar həmçinin insanın başqaları ilə olan əlaqələrini simvolizə edir. Əgər bu əlaqələr sağlamdırsa, həyatımızda harmoniyaya və balanslı əlaqələrə nail oluruq. Əks halda, əlaqələrin pozulması damarların tıxanmasına bənzəyir.


Enerji və Həyat Gücü


Damarlar həyati enerjini bədənə paylayan kanallar kimidir. Həyatda enerjili olmaq, motivasiya ilə hərəkət etmək damarlarımızın yaxşı işləməsi ilə əlaqələndirilir. Əgər enerjimiz tükənirsə və hərəkətsiz oluruqsa, damarların fəaliyyəti də pozulur. Bu, həyatdakı passivlik, gücsüzlük hissi və irəliləmənin zəifləməsi ilə bağlıdır.


Nəticə


Damarlar yalnız bədənimizdəki qan dövranını təmin etmir, həm də psixoloji vəziyyətlərimizin, emosiyalarımızın və həyat tərzimizin bir güzgüsü kimi çıxış edir. Xroniki stress, qorxu, perfeksionizm və narahatlıq kimi psixoloji faktorlar damar problemlərinə səbəb ola bilər. Həyatda axışa buraxmaq, elastiklik göstərmək və emosional rahatlıq bədənimizin və damar sistemimizin sağlamlığı üçün vacibdir.


••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Psixoloq, Dəyişim və Enerji Kouçu
Zümrüd Əsədova 

Keçid üçün sözün üzərinə klikləyin
WhatsApp
İnstagram
YouTube
Teleqram qrup
Məqalələr
Website 

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

“ENERJİ VƏ HƏYAT” DƏYİŞİM PROQRAMI

1-ci (Muladxara) Çakrada olan çətinliklərin səbəbi.

Onurğada problemlərin səbəbləri.