Zumrud Asadova Blog

  Kitabın adı: “Güc” The Power Müəllif: Rhonda Byrne  Kitabın Məğzi: “Güc” kitabı pozitiv düşüncə və cəlb etmə qanunu vasitəsilə həyatı daha yaxşı hala gətirmək yollarını izah edir. Kitabın əsas mesajları: 1. Sevginin Gücü: Rhonda Byrne sevginin həyatımızda ən güclü qüvvə olduğunu və onun vasitəsilə arzu etdiyimiz hər şeyi cəlb edə biləcəyimizi vurğulayır. Sevgi pozitiv enerjinin qaynağıdır və onu həyatımızda nə qədər çox hiss etsək, bir o qədər uğur və xoşbəxtlik əldə edə bilərik. 2. Pozitiv Düşüncə: Kitab pozitiv düşüncənin əhəmiyyətini izah edir. Byrne deyir ki, pozitiv düşüncə və münasibət insanların həyatında möcüzələr yarada bilər. Negativ düşüncələr isə əksinə, mənfi nəticələrə gətirib çıxarır. 3.Minnətdarlıq: Minnətdarlığın həyatda müsbət dəyişikliklər yaratmaq üçün vacib olduğunu vurğulayır. Hər gün nəyə görə minnətdar olduğumuzu düşünmək və yazmaq pozitiv enerjini artırır və daha çox yaxşı şeylər cəlb edir. 4.Təsəvvür Etmə: Byrne təsəvvür etmənin gücünü vurğulayır. İ...

 Onurğanın Psixosomatikası: Psixoloji və Fiziki Sağlamlıq Arasında Əlaqə Onurğa, insan bədəninin əsas dəstək strukturlarından biridir və sağlamlığı ümumi rifahımız üçün kritik əhəmiyyət daşıyır. Onurğanın funksional vəziyyəti yalnız fiziki faktorlarla deyil, həm də psixoloji vəziyyətimizlə sıx bağlıdır. Bu məqalədə, onurğanın psixosomatikası, yəni psixoloji faktorların onurğa sağlamlığına təsiri və əksinə, onurğa problemlərinin psixoloji vəziyyətimizə təsiri müzakirə ediləcəkdir. Psixosomatika nədir? Psixosomatika, bədən və zehni sağlamlıq arasındakı əlaqələri öyrənən bir sahədir. Bu nəzəriyyəyə görə, psixoloji stres, narahatlıq və emosional problemlər fiziki xəstəliklərə və ya şikayətlərə səbəb ola bilər. Eyni zamanda, fiziki xəstəliklər və şikayətlər də psixoloji vəziyyətimizə təsir göstərə bilər. Onurğa və Psixoloji Vəziyyət Onurğanın müxtəlif hissələri bədənimizin müxtəlif psixoloji aspektləri ilə əlaqələndirilir. Məsələn: 1. Boyun onurğası (servikal bölgə): Boyun ağrıları tez-...

 Birinci çakrada (Muladhara çakra) problemlərin yaranma səbəbləri müxtəlif ola bilər. Əsas səbəblər bunlardır: 1. Psixoloji səbəblər - Qorxu və inamsızlıq: Birinci çakra təhlükəsizlik və sabitlik hissi ilə əlaqəlidir. Əgər insan qorxu, inamsızlıq və ya qeyri-sabitlik hiss edirsə, bu problemlərə səbəb ola bilər. - Uşaqlıq travmaları:Uşaq yaşlarında yaşanan mənfi təcrübələr, məsələn, emosional və ya fiziki zorakılıq, bu çakranın enerji balansına təsir göstərə bilər. - Stress və narahatlıq:Daimi stress və narahatlıq birinci çakranın normal işləməsini poza bilər.  2. Fiziki səbəblər - Fiziki aktivliyin azlığı:  Muladhara çakra həmçinin fiziki bədənlə əlaqəlidir. Hərəkətsizlik və aktivliyin azlığı enerji durğunluğuna səbəb ola bilər. - Pis qidalanma: Düzgün olmayan qidalanma, lazım olan vitamin və mineralların çatışmazlığı birinci çakranı zəiflədə bilər. 3. Emosional və ruhani səbəblər - Torpaqla əlaqənin olmaması: Birinci çakra torpaq və həyatın əsasları ilə əlaqəlidir. Təbiə...